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田园果蔬红枣姜茶现货批发_生姜红枣茶OEM代加工

更新时间:2017-01-17 17:05:40
价格:¥50/KG
品牌:田园果蔬
型号:粉剂
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详细介绍

 俗话说,“立冬进补,春天打虎”。进入立冬之后,人体内代谢下降,体力消耗减少,所有人都应该在季节大交替时注意身体保养,适时补充身体所需营养元素,以抗寒冬。那么到底怎么补,补什么呢?中国五千年的历史经验告诉我们,多吃些滋补食物,可以使身体恢复状态哟~

滋补佳品 阿胶
身体在酷夏里消耗了大量的能量,加上都市人生活节奏快,工作超负荷,晚上熬夜,很容易造成精神不足,疲劳乏力。这时候吃点阿胶糕或者阿胶制品,有益身心。很多人误以为阿胶是女性专属,只有补血功效,其实不然,阿胶还有补气、滋阴润燥和强健筋骨的功效,男女皆宜哦~在琳琅满目的滋补产品中,阿胶一定是今冬的补品!
 
 
 
药食同源 大有学问
中国人讲究“药食同源”,将黄芪、当归等补气活血的中药材加入人们的日常饮食中,就是因为其将美味与滋补相结合的理念受到越来越注重养生的老百姓欢迎,特别对于一些中老年人、都市白领、脑力劳动者、身体较虚弱者或者平日感觉疲劳而力不从心者尤其适合食用。在此提醒大家,滋补也需适时、适量,因人而异。
 
李时珍在《本草纲目》中称阿胶为“圣药”。提起阿胶,有不少人认为它是女人用来补血的,似乎阿胶是女人的专利品,男人不可用,实则不然,而且阿胶进补老少皆宜。从医药典籍、阿胶文化史料记载和现代研究成果均证明,男人也可吃阿胶。历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性,便是三国时曹操之子曹植——来源:本草纲目
 
在《黄帝内经?四气调神大论》 中记载:“春夏养阳,秋冬养阴”,因此,秋冬滋补应以养阴为主,而阿胶不但可滋阴养血,还有改善手脚冰凉体寒的作用。——来源:黄帝内经
 
冬季进补阿胶五大功效
滋阴润燥:传统中医认为,阿胶味甘性平,入肺、肝、肾三经,具有滋阴润燥,润肺止咳之功效。适用于阴虚肺燥之咳嗽、干咳无痰、痰少或痰中带血、咽喉干燥,潮热盗汗等阴虚火旺症状。
 
调经安胎:阿胶补血膏、阿胶补血颗粒所含的多种物质,若长期服用,对孕期、产后女性可显著补充身体的营养,提高母乳的质量,帮助孩子吸收必须的钙质及其他营养物质。可谓一人得补,两代受益。
 
补气养血:气虚、血虚的人往往害怕过冬天。在中医看来,补血养血是阿胶Zui主要的功效,现代研究也证实了阿胶能够促进造血功能,明显提高红细胞及血红蛋白含量。
 
强筋壮骨:阿胶具有很好的补肝肾,益精血,强筋骨的作用。
 
延缓衰老:阿胶自古至今都作为人们延年益寿之珍品。阿胶的抗衰老作用,能够提高皮肤细胞的内在和外在的抗氧化能力,从而使得皮肤细胞更健康,更不易老化。
 
阿胶的辨别方法:
外观颜色:外观呈棕褐色至黑色,平滑有光泽。质硬脆。
 
气味:真品阿胶有轻微豆油香味,感觉清香微甜。
 
拍打:真品阿胶质地脆硬,不易折断,断后黏腻、可黏合,断面有时有小孔。
 
水试:煮沸溶解,溶液呈浅棕红色,混浊,并有白色物质析出。
 
火试:放在坩埚内灼烧,初则迸裂,随后膨胀融化冒白烟,有浓烈的麻油香气。
 
阿胶的经典吃法:
东阿阿胶粥:用大米或小米100克,阿胶砸碎后的小块15克,冰糖50克做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。本方补血益肾,强身健体,延年益寿。
 
阿胶梨蜜汤:取梨1--2个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝汤吃梨。本方滋阴润肺止渴,适用于肺燥咳嗽、久病多痰。
 
阿胶黄酒:用阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约2--3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1--2次,每次服2匙。本方适用于一般血虚症。
 
芝麻核桃膏:取阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡1周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙,温开水冲服。本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有。
 
足部按摩是我国一种传统的理疗保健方法。医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。” 坚持科学的足疗,对于人们的日常保健及缓解现代城市人群易发的各种职业病大有益处。 ——来源:搜狐健康
 
暖宝宝贴在背上Zui为保暖,可以让全身都感觉到热量。暖宝宝可缓解胃痛和痛经,也可以根据自己的需要来选择。如果在经期,可以选择贴在肚脐下方小腹部;如果冬季因寒冷消化不良者,可以敷贴在胃部,促进营养的消化和吸收。——来源:39健康网
 
冬季保健养生的原则
保持室内空气流通:在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。 人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外,冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节,茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。
 
调节饮食:冬季膳食的营养特点应该是:摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。适当增加油脂,其中植物油达到一半以上,此外,蔬菜、水果和奶类得摄取量也需充足。
敛阴护阳:冬季,由于自然界阴盛阳衰,寒气袭人,极易损伤人体的阳气,所以冬季养生应从敛阴护阳出发,要尽量早睡晚起。
 
适度进补:冬令进补能够适度,以免误用不适当的药才,反而造成身体的不适。
 
冬天做足疗好处多
 
1. 足疗可以促进体内血液循环和新陈代谢加快。
2. 足疗可以促进体内血液循环和新陈代谢加快。
 
3. 足疗可以美容护脑,改善睡眠。
 
4. 足疗可以美容护脑,改善睡眠。
 
冬季保健养生的原则
 
不能使用三无产品:要选择有品牌的“暖宝宝”,但也不要因为包装上写明品牌、生产日期等元素,就认为那一定是。
不能直接贴在皮肤上:“暖宝宝”发热的Zui高温度可达60摄氏度,直接使用在皮肤上5分钟内即可造成低温烫伤。因此,要贴在内衣外侧,将其铺平就可以了。
 
忌长时间贴同一部位:不要把“暖宝宝”长时间贴在同一部位,一方面皮肤在温热状态下不透气,另一方面也可防止皮肤烫伤。
不与其它工具同用:如果身上已经贴了“暖宝宝”,千万不要再使用取暖器等其它取暖设备,以免局部温度过高而灼伤皮肤。
 
不能在睡觉时使用:睡觉时被子能起到保暖作用,使暖宝宝产生的热量不能散发出去,对人体造成损害。
 
 
 
目前全球关节炎患者有3.55亿人,中国关节炎病人超过1亿人,且人数还在攀升。在中国,类风湿关节炎患病女性与男性比率为3:1,以30岁至50岁为发病高峰。
——来源:人民日报
 
经常玩手机、平板电脑、笔记本电脑的人群很容易患上颈部疾病。有数据显示,“低头族”人群的颈椎患病概率高达85%。——来源:光明网
 
中国高血压人数破3.3亿人;35%不知道自己患高血压;死亡率仅次于癌症——来源:卫生部
 
如何选购和使用家用理疗仪呢?
 
目前进入家庭的理疗仪大致可分三大类:电疗仪、磁疗仪、热疗仪。
 
三类理疗仪特点:
 
电疗仪:电疗仪可以直接接触皮肤,引起治疗局部肌肉收缩,产生类似按摩手法的感觉,并有电麻感,适用于软组织慢性劳损性疾病。
 
磁疗仪,不用直接接触皮肤,可以隔着衣物治疗,而且多与红外线相结合,治疗时有热的感觉,特别适合冬季老年人腰腿痛和软组织血肿的吸收。
 
热疗仪治疗时,直接作用局部皮肤,产生温热的感觉,因此对受寒引起的软组织疼痛和胃寒引起的胃脘痛,受凉所致的痛经、腹泻,还有一些炎症,如前列腺炎,痔疮肛瘘等,都有很好的疗效。是理想的泌尿科,肛肠外科疾病治疗手法。
 
理疗有什么禁忌吗?
 
理疗仪都有禁忌症:恶性肿瘤、高热、出血倾向、安装心脏起搏器、治疗局部有金属异物等,都不能进行理疗。
 
颈椎病日常保健
 
1、定时休息并进行适度抬头训练
长期伏案工作者及低头手工操作者,由于长时间低头将破坏颈椎生理曲度,导致颈椎生理曲度反张(反向弯曲),故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。
 
2、强化颈部肌肉和韧带
积极、正确的颈部肌肉锻炼可以增强颈椎生物力学结构的稳定性、强化正常的颈椎生理曲度、促进血液淋巴循环,能有效预防并减轻颈椎病。
 
3、选择合适的枕头 正确的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。建议选择具有热理疗、牵引、按摩、磁疗、远红外、热疗于一体的颈椎保健
枕。
 
 
 
 
 
冬季肌肤的问题总是层出不穷,瘙痒干燥就不用说了,更恐怖的严重时还会脱皮干裂。数据显示,有80%的人冬季都会用错护肤方法。——来源:pclady
 
男士皮肤水分蒸发比女士高出4倍,特别容易出现干燥、毛孔粗大等问题,目前男士出现老人斑的时间比女士普遍要早5岁左右,而且一旦出现面积会更扩大更严重。
——来源:pclady
 
66% 和 62% 的女性对“天然无添加”和“有草本植物成分”的护肤产品感兴趣。
——来源:pclady
 
接近90%男性是自己购买护肤品,但近半数有日常护肤习惯的男性都曾经使用过他们女友/老婆的护肤品,多数是洗面奶(60%)和面膜(53%)。——来源:pclady
 
冬季护肤守则
人群:敏感性缺水、环境性缺水、油脂性缺水、油性皮肤、“痘痘”一族
支招
1.察皮肤状况,适时调整使用的保湿产品。全脸都油,就使用较清爽的保湿凝胶;若只是局部容易出油,像T字部位,而两颊偏干燥的人,可分区使用清爽保湿凝胶(T字部位),及含油的乳液或乳霜(两颊或其它干燥处)来保湿。
2、收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品,还要避免使用磨砂洗面奶,换成分单纯、温和性的保湿洗面奶。
 
3、经常在户外工作的人,出门前在面部位使用防晒系数不是很高的防晒霜或是隔离霜。
 
4、“痘痘一族”有时在治疗青春痘时,会造成皮肤变得干燥脱皮,可视情况使用乳液加强保湿。
冬季护肤误区
1. 用热水洁面
后果:肌肤的油分和水分大量流失,肌肤更加干燥和紧绷。
建议:适宜的水温36℃~40℃,用温水或稍微偏温的水洁面。
 
2、过度清洁、去角质
后果:加速肌肤干燥粗糙,表皮变薄,肌肤敏感
建议:非皂性、非脂性产品,适度去角质
 
3、只管喷雾化妆水补水,不会补油
后果:越补越干
建议: 选择高滋润度的润肤产品涂抹,保湿更要保油
 
4、忽视防紫外线
后果:错过美白好时机
建议:选择保湿的防晒日霜或者具有防晒效果的隔离霜,防晒指数一般在SPF15左右就
足够了。
 
 
西洋参原产于北美,性偏寒,有益气生津的效果,适用于有虚火或易上火的人。
——来源:生命时报
 
现代研究证明,石斛有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。——来源:生命时报
 
优质蛋白是儿童、青少年、女性朋友、老年人等人群必需的营养物质,且一年四季均可服用,冬季补充优质蛋白,为健康加分,可增强免疫。——来源:39健康网
 
 
常用进补品可从以下几个方面去选择
植物性滋补品有:红参、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、等。其中胡桃仁、龙眼肉、银耳,既是补益食品,又是药补之品,补力甚佳。
 
中成药补剂有:鹿茸片、参鹿补膏、全鹿丸、海马补肾丸、附桂八味丸、参茸补丸、人参鹿茸丸、龟龄集、二冬膏、洞天长春膏、十全大补膏、八珍丸、青春宝、双宝素、琼玉膏、西洋参口服液、参参口服液等。
 
动物性滋补品有:羊肉、狗肉、牛肉、龟肉、甲鱼、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海参、阿胶、黄鳝、虾、鸽蛋、鸡蛋等。
 
养生进补六忌
一忌 无病乱补 二忌 以药代食 三忌 凡补必肉
四忌 越贵越补 五忌 常补不变 六忌 多多益善
 
现代医学家研究,证明有些滋补药确实有提高人体免疫功能、延长细胞寿命、抗病强身、益精神、壮神志的作用,老年人各脏器功能减退,免疫功能下降,在医生指导下服用一些滋补药,无疑对老年人祛病强身、健身延寿,是大有好处的。但滋补药不是可随意乱用,而是要讲究方法,否则“虚不受补”,反而补出乱子来。
 
滋补阳虚:阳虚表现为畏寒怕冷、四肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便溏薄、小便频数等,可选用鹿茸及其制品、三鞭制剂、金匮肾气丸、壮阳滋补类药酒等。
 
滋补气虚:气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等,可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。
 
滋补血虚:血虚表现为心神不宁、心悸难眠、神志萎靡、面色无华、指甲苍白等,可选用阿胶、当归及其制剂、十全大补膏(丸或酒)、养血归脾丸、乌鸡等。
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